تن زیب در جهت ایجاد انگیزه و  تسهیل تمرینات  ورزشی و همچنین انجام درست آن ،  اقدام به تهیه برنامه کامل تمرینی با استفاده از محصولات خود در قالب یک DVD آموزشی نموده است . همچنین در این لوح فشرده، اهمیت امر ورزش ، معرفی تن زیب و معرفی محصولات  فعلی و آتی نیز مورد توجه قرار گرفته است.

شما می توانید با استفاده از این لوح فشرده یک برنامه کامل ورزشی (حدود 40 دقیقه) همراه با فیلم و موزیک، با استفاده از دستگاه DVD خود ملاحظه و همزمان با مجری این تمرینات، آنها را تکرار کنید .

مطمئنا انجام روزانه این تمرینات یا حداقل انجام 3 تا 5 بار در هفته آنان کمک شایانی به سلامتی و تناسب اندام شما خواهد نمود.