| طناب زدن يك ورزش قلبي عروقي موثر است كه انجام دادن آن بسيار ساده است و در هر جايي كه باشيد، چه در خانه و جلوي تلويزيون، چه بيرون از خانه و در پارك و چه هنگام مسافرت ميتوانيد طناب بزنيد. |
مطمئن باشيد كه يك طناب پرش، حجم زيادي از ساك مسافرت شما را اشغال نميكند و آن را سنگين نميكند!
طناب زدن،همچنين يك راه بسيار عالي براي سوزاندن چربيهاي اضافه بدن است. البته شايان ذكر است كه هر چه سريعتر طناب بزنيد، انرژي بيشتري خواهيد سوزاند.
با توجه به دقتی خاصی که در طراحی این طناب به کار گرفته شده است ، طناب زدن با ان بسیار راحت و دلپذیر است.
